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¡Hola de nuevo!

Y después de casi dos años regreso a la carga para trabajar en mí, desde un punto de vista diferente, más amable y comprensivo, sin permitir caer en el victimismo de las ocasiones pasadas y más consciente de lo que puede o no puede pasar si no me cuido.
     En esta ocasión, trabajé sobre lo que siento y quiero realmente, lo que vengo arrastrando desde hace años y lo que quiero ocultar, porqué me escondo en la comida y qué es lo que me genera la ansiedad por comer por las tardes; una vez que he logrado identificar lo que me pasa por la cabeza momentos antes de comer de más (porque aclaremos, la comida en sí no es mala, lo negativo en realidad es cómo nos relacionamos con ella, como abusamos de ella, solo eso) me acerqué con otra especialista de perdida de peso, donde en quince días he logrado baja 4 kg. que tal vez no sean muchos, pero tomando en cuenta mis experiencias pasadas, es bastante peso, me he sentido bien, no me ha dolido la cabeza, ni problemas gastrointestinales, es más, me he sentido de maravilla, más en paz conmigo misma, no te negaré que en ocasiones si se me antoja cierta clase de comida, pero en realidad no pasa nada, sólo trato de enfocarme en lo que he logrado y hasta donde quiero llegar, sólo eso.
     De momento no mencionaré la clínica a la cual estoy visitando, pero lo que sí les puedo decir es que no se trata de pastillas milagrosas, sino de seguir la dieta, pensar lo más positivo posible y generar una red de apoyo entre tu familia, amigos y nutrióloga, la cual ha estado al pendiente de mí a diferencia de mis anteriores especialistas y ese es un plus muy padre.

     

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