Regresando después de dos años y de aclarar ciertas dudas...

Hola de nuevo

Señores, he regresado, retornado... tal vez no con la misma frecuencia de años pasados, pero quiero retomar lo perdido hace 2 años (o creo que fueron más...)

     Si bien no continué con el "tratamiento" en Nutrición SAS, trate de dejar de lado ciertos alimentos o al menos consumirlos lo menor posible; en estos 2 años han pasado muchas cosas en mi vida, cosas que me han hecho pensar la imperiosa necesidad de cambiar mis hábitos alimenticios, mi estilo de vida sedentario no ayudó en nada a mi salud estos 2 años, al contrario, pareciera que se vio perjudicada y estamos ahora retomando lo que tuvimos que haber hecho hace años... ok, empecemos por el "inicio"

     Y es a inicios del presente año que cuando empiezo a visitar a un especialista de la salud, quien me envía a hacer estudios clínicos, para empezar a descartar enfermedades y complicaciones que viniese cargando y es ahí donde una vieja conocida se hace presente y conocida no me refiero a directamente conmigo, sino conocida de la familia, esa amiga dulce y azucarada anda en mis venas, tratando de provoca que las hormigas se me suban; muy posiblemente haya rondado por mi cuerpo desde hace años, pero el desequilibrio hormonal que tengo ha generado que salga antes de lo que pude haber detenido... inmediatamente me manda a medicar la médico, indicando que sí o sí debo de cambiar mis hábitos y estilo de vida...

     Debo de serles sincera, lloré por un momento al enterarme, pero algo en mí ya lo sabía, es como si lo hubiese negado, como si no pensar en ello no estuviese ocurriendo. Sin duda estaba en la etapa de la "negación", dirán los estudiosos de temas psicológicos, posiblemente estaba en esa etapa y curiosamente me negaba a salir de ella, como tratando de estirar un poco más mi "salud", pero lejos de alargar mi supuesta salud. lo que sin duda provoque fueron daños que en estos momentos no sé a ciencia cierta cuáles han sido, pero que a la larga aparecerán.

     Es cuando empiezo a ir al gimnasio y dejo de lado los azucarados, el pan... pero la fuerza de voluntad me abandona en menos de 3 meses de haber iniciado todo ¡Magdalena qué más quieres de motivación que tu salud? no sé, tiro la toalla cerca de mes y medio y pierdo lo logrado en un inicio... cuando creo que volveré a dejar de lado todo recuerdo este blog, empiezo a leer las entradas antigüas y reconozco que lo que necesito en cierta forma es poder expresarme, pero no con las personas de diario, no con ellas que sin pedir su consejo lo dan e incluso sus criticas constructivas pueden derrumbar lo poco o mucho que tengo (de paso debo de trabajar en mi autoestima) y es ahí donde entra este blog y no pretendo darmela de blogger body positive, no, para eso me falta mucho, con aceptarme, amarme y cuidarme ya estoy del otro lado.

     Y es así como me verán más seguido por acá, porque señores, debo de dejar muestre de alguna forma que sí puedo y demostrarme que puedo ayudarme y ayudar a otras personas...

     Así que por acá verán muchas y diversas entradas.

Saludos.