Kenkona Neko

Porque no toda en la vida de quien quiere bajar de peso son verduras y ejercicio... Aclaro que no soy una experta en el tema y lo que a continuación escribo son ideas que me surgen a partir de lo que he leído sobre el tema. ;)      Si bien cuando vas con un especialista de la salud, te debe de realizar una serie de estudios clínicos para poder descartar cualquier tipo de patología que te genere problema a la hora de bajar de peso y talla.      Estudios "muy generales", que de tan generales que son que algunos dejan de lado y se van por el camino fácil : no me importa cómo ni con qué, pero yo quiero bajar de peso a como de lugar, rápido y bien... ok pues para quien llegue a pensar así a estas alturas de su vida le tengo una mala noticia: lejos de beneficiarte con bajar de peso, perjudicarás tu salud.      Dentro de los estudios que te deben de realizar, debe ir sin duda un " Perfil Tiroideo " el cual deberá de medir las...

¿Qué pasó después? Reportando qué sucedió después, mis Nekoventuras y desvaríos: No asistí a mi 4ta consulta, los cambios de horarios me generaron conflicto, además que se me dá eso de ser Drama Queen y que pongo 1 y mil pretextos para dejar aventados los proyectos que inicio... (chance necesité ir con un psicólogo... momento, lo hice en la universidad y dejé a medias la terapia Fuck!) Al final del día no pude ir a la cita, estamos hablando de finales de Octubre del año pasado, así que me la aventé por la libre desde esas fechas, tratando de "seguir la dieta" hasta dónde mis antojos y apatía me lo permitían. Las fechas decembrinas no pequé tanto como años pasados, en realidad me porté muy bien, incluso empecé a ir a un Gimnasio, en contra de las indicaciones que me había dado Linda en su momento; pero como lo mencioné anteriormente: DEJO TODO A MEDIAS . Después de dejar que pasaran las fechas "difíciles", retomo el buen camino y llamé para solicitar una nueva...

Buenas, hace meses que no paso por acá; no actualicé los "avances" que tuve en mi 3er y última consulta de 2015 (antes de hacer conclusiones, les invito a leer el siguiente post) La tercer consulta-cita la tuve tres semanas posteriores y es ahí dónde fue que tuve muy poco avance, el trabajar en una oficina y tener que sacar los pendientes me provoco problemas a la hora de realizar mis tres comidas y dos colaciones, pues al llegar al trabajo me disponía a sacar mis actividades y cuando me daba cuenta ya eran las 12pm y apenas había "picado" mi desayuno y para esa hora yo debía de estar comiendo la 1er colación. Intenté llegar media hora más temprano para desayunar antes de iniciar con el trabajo y al menos tener media hora para desayunar con calma y masticar bien mis alimentos, que esa es otra de las cosas que tuve que aprender: masticar bien los alimentos, pues desde ese punto inicia el proceso de digestión. También caí en el enorme error de no "variar...