Kenkona Neko

¡Hola! Debo de serles sincera, para esta 2da consulta, que sería más bien la 1era de seguimiento me sentí muy nerviosa, pues si bien había seguido la dieta, no había sufrido de hambre e incluso el comer más veces se me complicó, es decir, estoy acostumbrada a comer tres veces al día y nada más, el anexar las dos colaciones se me hacia una exageración, pues consideraba que ya estaba comiendo mucho.      Los comentarios y observaciones de personas no se hicieron esperar, desde quien te apoya y come contigo verduras y echa porras, hasta quien hace las apuestas para saber cuánto tiempo vas a poder aguanta; que esto último puedes tomarlo por el lado positivo: tomarlo como un aliciente a "no perder la apuesta por tu salud"; no bajé una cantidad exorbitante, sólo 800 grs, pero en dónde bajé muy bien fue en el porcentaje de grasa: 1.2 y es ahí donde mi nutrióloga me felicitó y me dijo que iba por buen camino, en cintura perdí 1 cm y en cadera 2 cm; me dijo que ...

¿Y como por qué tan inapetente? ¿Y por qué puras verduritas? ¿A poco sí? Y una vez iniciada la aventura, aquí me tienen, comentando lo que me ha pasado en estos días, 5 días de cambiar de régimen; si bien no fui anunciando con fanfarrias mi cambio de alimentación, si se pudo notar la diferencia y obviamente las reacciones no pudieron esperar:      *En casa no me puedo quejar, la verdad mis papás se han portado de lo lindo conmigo y me han apoyado de manera sorprendente, sobre todo mi papá, quien pensé lo tomaría como un juego, pero pareciera que a él también le gusta el cambio de aires.     *Con el novio, bueno… siendo él un vegetariano de lunes a sábado y descarriado los domingos está súper feliz de apoyarme, incluso me pasa consejos con respecto a la comida con vegetales y su preparación; desde hace algunos años me había dicho que cambiara mi alimentación, inclinándome a las verduras por completo, situación que nunca consideré… hasta el ...

Mi primera vez… y no, por muy “sugestivo” que se lea, en realidad es de lo más bofo del mundo; a mis 29 años nunca había asistido con un especialista de la nutrición, como alguna vez comenté: en casa tenemos la cultura de ir al médico hasta que el mal que nos aqueja nos está matando –literal-                 Después de buscar en diversas páginas de internet, leer reseñas y opiniones en diversas páginas, me quedé con dos opciones, cada una con sus respectivas ventajas y desventajas; en primer   lugar Prudhoga en dónde te “prometen” bajar hasta 10 kgs en tu primer mes,   y sí, es lo que me dijeron al momento de hablar   para solicitar informes:   a base de una dieta proteica (creo que así se dice) hacen que nuestros cuerpos entren en cetosis y se empiece a “comer” la grasa que tenemos acumulada, ocasionando con ello la pérdida de peso y tallas, la dieta va a acompañada de una proteína en...